Como manejar el Jet-Lag en niños pequeños

Hola, Hace par de semanas regresamos de vacaciones, estuvimos 12 días en Miami, Fl. (5 horas de diferencia con la hora local de Dublín). Una de las cosas que me preocupaba antes de salir de viaje era el tema de como entretener a Lottie en el avión durante 10 horas y la otra como haría para manejar el Jet-lag de ella cuando llegara a nuestro destino y cuando estemos de regreso en casa. Si bien es cierto, el horario y las rutinas son esenciales para los bebés, niños y para nosotros los padres, de esta manera creamos hábitos para comer, […]

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