Hola, Espero estén bien, yo ya en el tercer trimestre de mi segundo embarazo y todo está marchando bien. Las vitaminas durante el embarazo son parte esencial para nosotras las madres y para la vida que se está formando en nuestro vientre, así que quise compartir con ustedes las que estoy tomando incluso antes del embarazo. Ácido Fólico 400 mg (Folic acid): se recomienda a empezar a tomar ácido fólico 3 meses antes del embarazo si es planeado, en su defecto empezar a tomar cuando sepan que están embarazadas. Para su mayor absorción puede tomarse con un jugo rico en […]
Vitaminas durante el embarazo
