First trimester – Primer trimestre

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Hola!!!

Primero quiero darles las gracias por todos los mensajes, deseos y buenas vibras cuando les dimos nuestra super noticia de nuestro futuro integrante a la familia en Instagram ! Lottie está demasiado contenta de ser la hermana mayor, desde el primer momento le dijimos que un bebé viene en camino y la verdad que se lo ha tomado muy bien.

Nos enteramos cuando apenas tenía 6 semanas de embarazo y a partir de la semana 7 los malestares empezaron, nauseas, vómitos, sueñ0, malestar general por 7 semanas continuas… Estuve en cama mucho tiempo y a eso se debe mi desaparición de Instagram por 2 meses, hasta ver el teléfono me daba nauseas -risas-.

Durante la semana 11,12,13 estuve medicada para evitar las nauseas y no causar deshidratación. En varios países de Europa necesitan prescripción médica y en otros casos se puede comprar sin restricción en las farmacias, son un poco costosas pero sentirse bien con tu cuerpo y mente no tiene precio. No existe ningún riesgo al tomarlas y fueron hechas específicamente para mujeres embarazadas. Si tienen algunas pregunta al respecto no duden en escribirme!

Mi dieta los primeros meses fue bastante limitada, dentro de todo comí muy sano porque mi mamá estaba en casa y siempre cocinaba algo rico, verduras, pescado, frutas, granos y mucha agua.

Antojos?

Toda la comida venezolana, arepas, cachapas, quesos, sopas, ensaladas, todo salado y absolutamente nada dulce. Será que eso significa algo?

Estaré super activa por aquí para contarles todo durante estos meses.

Gracias por leer,

Rose x

Hello!!!
First I want to thank you for all the messages, wishes and good vibes when we gave you our super news on Instagram! Lottie is really looking forward to being the big sister, from the first moment we told her that a baby is on the way. The truth is that she has taken it very well.

We found out when I was just 6 weeks pregnant and from week 7 the discomfort started. Nausea, vomiting, tiredness for 7 continuous weeks … I was in bed for a long time and that might explain my disappearance from Instagram for around 2 months, even looking at the phone made me feel sick -lol-.

During weeks 11,12,13 I was given specific medication to avoid nausea and to prevent dehydration. In several countries in Europe they need a prescription for it, and in other cases it’s possible to buy it over the counter in pharmacies. It’s a bit expensive, but feeling good in your body and in your mind is priceless. There’s no risk when taking them and they are made specifically for pregnant women. If you have any questions about it or want the name, don’t hesitate to write me!

My diet for the first few months was quite limited. In all I ate very healthily because my mother was at home and was always cooking something rich: vegetables, fish, fruits, grains and lots of water.

Cravings?

Venezuelan food! Arepas, cachapas, cheese, soups, salads – everything salty and absolutely nothing sweet. Does that mean anything?

I’ll be very active on here because I want to tell you about everything that’s happening over the next few months. Love, Rosa

 

 

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