Back to school with Marks and Spencer

Hello, I’m back here to give you some super tips for going back to school. Marks & Spencer, apart from having everything, (yes…!) everything your children will need, is giving us a discount of 20% on all their School range! Isn’t that fab? I’m the type of person who likes to do everything well in advance. The truth is, sometimes I even over-compensate… but hey! Once it’s done, it’s very satisfying, and avoiding setbacks and stress is my main thing. In September class will begin and Lottie will start to go to preschool for 3 hours a day (ok, I need a […]

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Vitaminas durante el embarazo

Hola, Espero estén bien, yo ya en el tercer trimestre de mi segundo embarazo y todo está marchando bien. Las vitaminas durante el embarazo son parte esencial para nosotras las madres y para la vida que se está formando en nuestro vientre, así que quise compartir con ustedes las que estoy tomando incluso antes del embarazo. Ácido Fólico 400 mg (Folic acid):  se recomienda a empezar a tomar ácido fólico 3 meses antes del embarazo si es planeado, en su defecto empezar a tomar cuando sepan que están embarazadas. Para su mayor absorción puede tomarse con un jugo rico en […]

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